Hjärtkurs/Sydänkurssi 2021

Plats             
Härmä Rehab Center, Vasavägen 22, 62375 Ylihärmä

Målgrupp     
Kursen är tänkt för personer med relativt nyupptäckt kranskärlssjukdom eller som har haft hjärtinfarkt, är by-passopererade, har angina pectoris eller genomgått ballongutvidgning (PCI) och som har förutsättningar för att rehabiliteras för sin hjärtsjukdom. 10 platser/kurs. 

OBS! De som ej tidigare deltagit i en hjärtkurs har förtur. Övriga kan delta trots att man tidigare deltagit i en hjärtrehabiliteringskurs (via FPA eller Hjärtförbundet) om det tillkommit flera förändringar i hjärthälsan sedan senaste deltagande, ifall det finns lediga platser på kursen och det är över 5 år sedan man tidigare deltagit i en hjärtrehabiliteringskurs.

Hjärtrehabiliteringskurs 1/2021:                 del 1  26-28.01.2021            del 2  20-21.04.2021       (6 lediga platser)   

Hjärtrehabiliteringskurs 2/2021:                 del 1  28-30.09.2021            del 2  07-08.12.2021     (10 lediga platser)

Information om hjärtrehabiliteringskurserna år 2021 finns här.

Mål

• Befrämja deltagarens arbets- och funktionsförmåga och underlätta återgången till ett normalt liv.
• Ge information om hjärtbesvären och öka det fysiska, psykiska och sociala välbefinnandet.
• Informera om hälsosamma levnadsvanor, inspirera deltagarna att finna lämpliga motionsformer.
• Skapa kontakter med andra i samma situation.

Innehåll        

• Specialsjukskötaren (hjärtskötaren) intervjuar om hälsotillståndet och levnadsvanorna.
• Näringsterapeuten ger råd om kosten.
• Fysioterapiundersökning och rådgivning av fysioterapeut.
• Gruppdiskussion med läkare, sjukskötare, psykolog, näringsterapeut och fysioterapeut om ämnen såsom kost, motion, livskvalitet, sömnens och avslappningens betydelse.
• Fysiska gruppaktiviteter såsom gymnastik, stavgång, stretching, konditionssalsträning, kroppskännedoms- och avslappningsövningar.
• Socialarbetare informerar om socialskyddet.
• Hjärtdistriktets representant informerar om Hjärtförbundets och distriktets verksamhet.

Avgift                             
Kursen kostar 40 € för hjärtföreningsmedlemmar och innefattar inkvartering i enkelrum. Möjlighet för make/maka att delta mot avgift.                          

Ansökan                            
Ansökan till kursen görs på Hjärtförbundets blankett och skickas tillsammans med bilagan till:
Kust-Österbottens Hjärtdistrikt, Bodil Häger-Kantola, Bankgatan 11, 66900 Nykarleby.
 

Förfrågningar      
Kust-Österbottens Hjärtdistrikts verksamhetsledare tfn 044-240 8178, telefontid må-ons kl.13-15.

Beslut                                 
Antagning enligt ansökningsordning. Beslut om beviljande av kursplats meddelas per telefon eller post inom en månad från ansökningsdatum.

OBS!